如何给宝宝买一双合脚的鞋
步:量脚+验脚
量脚:正确的选鞋过程应是先量脚再选鞋。
由专业人员为孩子测量脚的长度和围度,提供合适的鞋号与鞋型,是保证鞋适脚型的关键步骤。如果条件不允许,家长可自行为孩子测量,根据测量的鞋号和鞋型,让孩子试穿
记得我在儿童鞋专卖店遇见了一位妈妈,她不解的问:“我不是带着孩子来了吗?拿双鞋穿上试试不就行了吗?”其实不然,给孩子选鞋先量脚是非常必要的。
量脚并不仅仅是测量一下脚的长度和围度,而是通过量脚对孩子脚的特性有个全面的认识。受过专业训练的店员,可以准确的根据脚的特征部位尺寸,来综合确定鞋的长度尺码。如确定孩子的足弓长度,使孩子脚的弯曲部位与鞋的弯曲部位相吻合,见图6-2,预留出合理的活动和生长空间;也可以根据肥度的尺寸,综合脚跗面的高低、脚掌的宽窄、脚部脂肪多少及各种鞋款的调节程度等,为孩子选择适合的鞋型。这是非常关键的步骤,不仅是很多家长不能胜任,甚至我国许多专业的制鞋工作者都不能准确的把握。
现在许多国家,儿童买鞋先量脚已广为家长接受,并成为必不可少的步骤。借助于量脚选择合适的鞋子,对孩子穿鞋的安全性、舒适性、健康性都非常有益。
验脚:为什么还要验脚呢?我经常听到这样的疑问,所以我特意在这里加入本小节,和家长们聊聊这个问题。
验脚是由专员人员指导孩子站在与电脑连接的仪器上,对孩子的脚型和腿型进行测评,根据孩子脚的具体情况进行健康指导,如锻炼方法、是否需要矫正器具、是否需要医疗介入等等,并可让家长对孩子脚的健康情况有一个全面的了解,使孩子的脚能够健康的成长
我们在北京的新光天地百货商场为一位5岁女孩验脚,孩子是先天性平足,脚外翻的很厉害,脚后跟的重力线往里偏斜,形成了“X型腿”。我们推荐她穿重度的足后跟矫正垫。
妈妈问“这样能治疗平足吗?”,我说“不能,在鞋中加入矫正垫的目的是让孩子后跟的重力线尽量变直,不要影响到她腿型的发育。”并告诉孩子不要跪坐,要改成盘坐;可学着做登自行车运动,还可学游泳等等,这些都对矫正“X型腿”很有好处……这就一个“验脚”的过程。
再比如,在重庆的太平洋百货公司,我们为一位4岁的小男孩验脚,他的爸爸妈妈都认为他是“实心脚”(平足),要求加足弓矫正垫。但通过阴影仪和电脑的检查,孩子有足弓,只不过比较低评罢了。
我对他的爸妈说:孩子的足弓还在发育中,足底的肌肉不够有力,一来要加强锻炼脚前掌的肌肉,像跑步、跳绳、踮脚走路等;二来加强营养,不要挑食;从孩子的脚跟力线来看,基本是垂直的,腿形也正常,不需要加足弓垫,如果真的加入足弓垫,会妨碍足弓正常的“伸缩”运动,减少足底肌肉的运动空间,维持足弓的肌肉缺乏锻炼岂不会更加无力?很可能成为真正的“实心脚”呢。
每个孩子的脚型不同,发育情况不同,要能够仔细的了解自己孩子脚的健康情况和有针对性的呵护,“验脚”程序是很有必要的。
第二步:选鞋
选鞋的标准是脚感舒适、能正确行走、不易引起疲劳和损伤
款式:宽圆头的鞋比较适合孩子的脚型;系带的款式可以调节宽度,小些的孩子可使用魔术扣、扣环等易于穿脱的结构;鞋后围住脚踝的上口包以有软海绵为宜。
鞋面:鞋帮面应该由透气性好的天然皮革材料制成。因儿童的脚会大量出汗,透气性可防止脚的闷热感,避免细菌的过渡生长和湿热环境引起的足底肌肉松弛。
鞋内垫:应具有吸湿排汗性能,以保持鞋内干爽,但前掌部不易过软,后跟部软些可减小跟骨所受的冲击。天然绒面皮革佳,因其与脚有着很好的亲和力,脚感舒适,还有一定的止滑作用。
鞋底:具有缓冲性和弹性,能够稳固的接触地面。鞋底过软过硬均易产生疲劳,须保证在前掌弯曲部位柔软易弯折。同时,要有良好的减震、防滑效果。
鞋后部支撑:选择有支撑性的后部结构,可保护踝关节稳定,这是十分必要的。
合理的鞋跟高:鞋跟高不好,但无鞋跟易引起跟部承重过大,引发疲劳损伤。适当的鞋跟,能达到有效的缓冲效果,提高防滑能力,还可以隔热、隔水、减小步行时脚蹬地所受的力。
第三步:试鞋
拭鞋之前让孩子先走一走,可先代孩子看看玩具、衣服,因经过活动之后,脚部血液循环增加,涨起来的脚试鞋比较合适。现在到处都提倡傍晚买鞋,因为经过一天的运动脚已经膨胀了,但对小童没有太大的必要,儿童脚的涨缩量比较小,而且儿童鞋一般成长空间和活动空间会放的比较充裕。
试鞋时应让孩子保持站立,因为站立时负担体重,这样的姿势下脚尺寸较大。
当帮孩子穿上鞋后,要注意鞋的长度、宽度和深度是否适合,鞋的头部不会压迫脚趾。可将孩子的脚轻推至鞋前头,切记要轻轻挨着鞋头,后跟部约能插入一指大小(
检查鞋的宽度,如果发现鞋的帮面两侧往外“瘀出来”超出鞋底盘,就说明鞋是太窄了,需要换一个更肥的型号。
要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合,脚不能在鞋里面左右晃动。
如果两只脚的尺寸不一般大,试鞋时应以大的一只为准。
让孩子穿鞋在商店绕走几分钟,躲开试鞋的地毯上或软地垫,走正常的路,接着快速步走几步再看脚的实际感觉,做踮脚、下蹲动作,问孩子脚的感受。对于小童要马上脱鞋查看孩子的脚有无挤压的痕迹。
如何为孩子挑鞋
· 用拇指按压鞋前头包着脚趾的部分,如果塌陷则支撑保护性差。
· 拿着鞋的后跟,用食指和拇指在鞋后帮两侧挤压,鞋后跟不应倒塌。查看后帮脚踝围口处是否卡脚,好选择有软口的鞋。
· 拿住鞋前后两头往上弯折,弯曲部位应在前掌跖趾关节处,约鞋前1/3处。如果鞋的弯折点更趋向中间,那么的弯曲稳定性差,将缺乏足弓支持。
· 一只手的拇指和食指托住鞋底的前部,一只手的拇指和食指托住鞋底的后部,用托后部的手上下扭一下,如果你感觉扭转起来很轻松,说明鞋的扭转稳定性差,不能给脚以适当的支持,尤其对脚有平足或内、外旋趋势的孩子就更不适合。稳定性好的鞋基本上是不能扭曲的。
· 用手掌摩擦鞋底,感觉很滑其摩擦性差,感觉发涩则比较合适。但如果外底很粘而且厚重会使小孩起走路来很笨拙。另外不要选择鞋底出边大于
· 认真触摸鞋内,以防有偶然留下的针和钉子。用手试试鞋垫是否打滑,是否有好的触感。
· 仔细查看针脚,缝制粗糙的鞋会磨脚。
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