准妈妈过健康母亲节 从补铁补血开始

　　母亲节就要到了，这是一个专属于妈妈的特殊节日，对于很多准妈妈而言，这将会是人生中个母亲节。每一个母亲都是伟大的，怀胎十月，是一场艰辛的考验，妈妈们要付出很多，不过相对于成为母亲的喜悦来说，这一切都值得。

　　要想成功地当上妈妈，身体健康很重要。准妈妈自怀孕以来，身体会发生一系列变化，对各种营养元素的需求也会发生变化。其中铁元素是合成血红蛋白的重要元素，是构成人体的必不可少的元素之一，孕期缺铁会影响到自身及胎儿的健康。由于怀孕期间母体内血容量大增以及胎儿造血系统发育需要，准妈妈体内的血液量会增加30%-45%，因此也就比一般人需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。

　　由于大部分准妈妈在妊娠初期常出现孕吐、厌食等症状，厌食、食欲不佳会使铁元素的来源不足，而呕吐又会造成胃酸的丢失，导致铁的吸收率降低，因此准妈妈极易在孕期出现缺铁情况。如果准妈妈长时间铁摄入不足，则会使血红蛋白水平降低，导致缺铁性贫血。

　　准妈妈十月怀胎，不但自身需要充足的血液来滋养，腹中的宝宝更需要依靠母亲的养分来成长。因此如果准妈妈出现缺铁情况，或患上缺铁性贫血，不仅影响自己的身体健康，更会影响到宝宝的生长发育，还会使宝宝的智力及记忆力受损，学习及工作能力降低。

　　为了及时了解自身铁储存情况，准妈妈可以定期到医院做血清铁蛋白检测。铁元素是众多营养元素中需要贯穿整个孕期持续补充的营养元素，因此准妈妈应坚持长期补铁。宝宝健康成长，就是准妈妈母亲节收到的珍贵的礼物。因此，准妈妈要尽早开始补铁，预防缺铁性贫血，才能避免缺铁及缺铁性贫血对宝宝生产发育造成的危害。

　　如果通过检测发现自己存在缺铁情况，应及时合理服用补铁抗贫血药物。目前临床上普遍使用的是武汉联合药业生产的瑞克生血宁片，它是我国目前为止技术新的、级别高的防治缺铁性贫血的国家中药二类新药。其补充的类血红素铁，吸收率高达35%，具有补铁补血双重，能显著改善缺铁及贫血症状，有效平衡、调节与改善铁代谢。

　　由于孕妈妈母胎一体，许多传统铁剂副作用较大，准妈妈不宜服用。而瑞克生血宁片采用天然叶绿素富积物为原料，对肠胃刺激小，无明显不良反应，安全性高，特别适合准妈妈服用。

　　总之，只有拥有健康的身体，才能享受做母亲的快乐，陪伴宝宝成长。在母亲节来临之际，衷心祝愿各位准妈妈们节日快乐，都能生一个健康漂亮的乖宝宝!