夏日来袭，随着天气逐渐变热，宝宝的食欲也出现了明显的转变，胃口变小了吃不多，吃一餐饭需要很久，吃两口就不想吃了，这其中是有原因的。宝宝夏天胃口不好，可别怪罪孩子哦~
夏天由于天气变热，宝宝出现食欲不振，这是季节的正常体现。但是爸爸妈妈也不可掉以轻心！关于宝宝的健康，要从“肠”计议~
夏日宝宝胃口不开，WHY？
肠胃功能减弱
事实上，宝贝这种季节性的厌食，是他们进行自我调节的一种方式。夏季温度升高，宝宝要通过出汗来散热，此时皮肤表面血液循环增加，肠胃中的循环就会相应减少，导致宝宝消化功能下降，食欲不振。
缺少水分
夏天十分容易脱水。当宝宝口渴的时候，嘴里干巴巴的，唾液分泌过少，食物喂到宝宝嘴里，会令宝宝难以下咽。大人亦是如此，何况小宝宝呢。宝宝小身板虽然娇贵，但大体的生理特征还是与大人一致的。
维生素流失
当宝宝体内缺少维生素B1、维生素B2时，也会导致消化功能下降。到了夏季，维生素随着汗液、尿液的排出而流失，镁、钠等矿物质也会相应流失。所以，夏季宝宝厌食，也极有可能是缺乏维生素和矿物质的体现。
饮食安排不合理
夏季，宝宝适合吃清淡、健脾胃的食物，而有的妈妈爱给孩子吃重口味或不健康的食物，而且给孩子吃饭不注意食物分量，经常暴饮暴食，饮食不规律，这样下去也容易造成宝宝食欲低下。有些妈妈爱给孩子吃零食，这样会造成孩子挑食的毛病，也是不利于孩子的健康的。
身体不适
除了上面的情况还要注意宝宝是不是身体不舒服，夏季是肠道疾病及其他感染疾病高发的时期，如果宝宝患上了肠道感染等疾病就会有不吃饭的现象，要及时的发现并进行治疗。
夏日宝宝健康如何守护？
养成良好的进餐习惯
平时宝贝进餐要定时定量，不要暴饮暴食。还要选择凉爽、通风、空气清新的就餐环境，让宝贝身心舒缓，对提高食欲也有帮助。
注意及时补充足量水分
夏天高温水分不足，应及时为宝贝补充足量水分。应选择白开水补充，尽量避免孩子饮用过多饮料，尤其是冰冻饮料，冷饮吃多了会引起拉肚子等肠胃病，影响宝宝肠道健康。
保证充足睡眠
夏天昼长夜短，家长生活规律会有所改变，此时也会影响孩子的作息时间。应控制宝贝早起早睡，保证其充足睡眠时间，睡眠充足也有助于增进食欲。
膳食要均衡
合理搭配饮食，还要注意食物的色、香、味、形，菜谱宜清淡忌油腻辛辣，否则容易不消化。夏季蔬菜品种多，饮食配比可适当增加蔬菜的比例，蔬菜中含有丰富的维生素C及胡萝卜素有益于宝贝健康。还可以多添加点粗粮，有助于宝贝肠胃蠕动促进消化。
夏日宝宝健康， 更要从“肠”计议
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低聚果糖能够刺激有益菌群的生长，健肠助消化、改善胃肠道功能。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃，补血之；百合，能够清火、润肺、安神；白扁豆，具有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目之。
保护宝宝肠道，宝宝吃的好，长的快，少生病，妈妈少担心。
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