燕窝是兼具美容美食两大特性的天然养生滋补品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。
产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。
广禾堂即炖燕窝
广禾堂，来自中国台湾，于2003年创立于上海，面向全国推广“科学坐月子”。融合传统中医学和现代营养学，科学改良中国传统坐月子习俗和中国台湾坐月子方法，广禾堂以“四阶段食补”、“产后温和热补”、“月子餐料理汤头”的核心理念，创新研发适合中国女性体质的坐月子系列食品和服务，专注女性特殊时期（坐月子、孕期、生理期、小产等）的健康调理。
特别注意：
1、产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状。
2、产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。
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