宝宝米粉添加直接影响宝宝的发育,每个家长都应该要好好地学习。这份宝宝米粉添加指南,帮你解决宝宝添加米粉的各种难题。
一、为什么要给宝宝添加米粉?
1、满足宝宝不断发展的营养需求
宝宝满6月龄后,单纯的喂养已不能完全满足其对营养的需求,需要在坚持喂养的基础上,通过添加米粉为宝宝提供额外的营养,才能保证宝宝营养均衡。(营养是稀饭面条自制米糊几乎没有的)
2、宝宝多重能力发展的需要
促进宝宝多重能力的发展,比如:咀嚼能力、吞咽能力、嗅觉、味觉、嗅觉、触觉等感知能力以及肠胃消化能力等等。(成长功能训练是营养食品做不到的)
米粉在宝宝生长发育过程中起着承上启下的作用,影响着宝宝未来的生长发育状况。
二、给宝宝添加辅食的信号
婴儿添加米粉的更佳时间是从5、6个月开始。宝宝发出了以下信号,家长就可以开始添加:
✔头部能够保持竖直、稳定的姿势;
✔频繁出现咬奶头或奶嘴现象;
✔小手想去抓盘子里的食物;
✔眼睛盯着大人吃饭,口水直流;
✔食欲增强,体重明显增长;
注意:不要过早或过晚给宝宝添加米粉。过早添加米粉的话,宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能紊乱等问题(4个月前一定不能吃)。而过晚添加米粉,会造成宝宝营养不良。
三、米粉添加的基本原则
1、冲调由稀到稠:米粉添加初期冲调要尽可能偏稀,之后再过渡到糊状,逐渐加稠。
2、添加量由少到多:初期都要先少量添加,比如初次添加米粉,可以先加1勺,若3天后宝宝没有异常反应且消化吸收很好,再逐渐根据需求增加。
3、制作由细到粗:添加初期以泥糊状的精细食物为主,再逐渐添加粗颗粒的食物,比如研磨的果泥、菜泥等,直至固态食物。
四、添加米粉的顺序
先吃米粉,然后尝试蔬菜泥和水果泥,后加肉泥。
五、宝宝米粉添加注意事项
1、宝宝的口米粉——高铁米粉。
2、宝宝1岁以内不要额外添加糖,盐、酱油或其他调味料。
3、不要给6个月内的小宝宝喂果汁或菜汁。
4、每次给宝宝喂饭的时间不要超过30分钟。
5、避免过敏性食物,如海鲜、花生等等
6、要鼓励宝宝,家长要有耐心。
给宝宝米粉添加是每个家长都需要经历的一件大事,如果给孩子添加的米粉不正确的话,很容易影响到孩子的身体健康。
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