五步教你预防小儿长痱子

　　虽然时值六一，天气还不算太热。但是想想三伏天的高温，很多新晋爸妈相比开始头疼了。因为新生儿很容易长痱子，使用痱子粉、爽身粉等含有化学成分的祛痱产品，又会对婴儿的皮肤产生坏的影响。不过不用怕，今天小编教新爸新妈们一招，只须五步，就能预防小儿长痱子。

　　1、创造不热的环境

　　随着科技的发展，想找个不热的环境已不再是很困难的事，难的是理念上传统的“坐月子”“带孩子”的观念让我们不敢用电风扇，不敢开空调，而使孩子不能享受到清凉。其实，电风扇可以对着墙吹，空调可以调温在25～28℃(与外界温差在5～10℃之内)，只要风不直吹孩子身体就完全可以应用。如果家里没有电风扇和空调，那么，起码你可以做到房间通风或把孩子抱到室外阴凉、通风处，让孩子享受到一丝清凉。

　　2、保持宝宝皮肤表面的清洁

　　保持皮肤清洁的措施无外乎一天给孩子洗洗澡，其他时间看到孩子出汗要及时给他擦干，保持皮肤表面干燥。为了避免长痱子，人们常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、宝宝金水等清凉、消炎的药物或保健品;也常常在浴后给宝宝擦些含薄荷、冰片的爽身粉。只要不是过多的使用，这些都应算作“防痱良方”。

　　3、给宝宝选择棉质轻薄的衣服

　　给宝宝选择衣服是有讲究的，面料是要考虑因素，要选择宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服。此外，不要给宝宝穿得过多，避免大量出汗，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激。

　　Tips：妈妈们要注意勤洗、勤换衣被、枕巾、枕套等宝宝贴身衣物以防感染。

　　4、准备好防晒用品

　　外出时，妈妈们可尽量为宝宝准备遮阳帽、遮阳伞，对于裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜。天热时，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。

　　5、多补充白开水

　　尽量注意多给宝宝喝些水、淡果汁、蔬菜汤等，尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，以补充出汗多而失去的水分，少吃油腻和刺激性食物。