空中天使告诉您：如何预防孩子的扁平足

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    我是一个5岁男孩的妈妈，前段时间发生了一件事，让我意识到了我的失职，在此，跟各位年轻的爸爸妈妈们共同分享一下，事情是这样的。孩子在幼儿园和同学们进行跑步比赛时，总是特别容易疲倦，还总说脚痛，到医院检查，医生说孩子得了轻微的扁平足，我真的是心疼极了，这么小的孩子，为什么会得扁平足呢？

    通过跟医生的交流和查阅大量的资料，终于找到了答案，爸爸妈妈可不要小看这个足弓，其实它的作用可大了。对于大脑的发育来说，足弓有“天然减震器”之称。足弓起着支撑宝宝全身的重量，减少运动对大脑的震荡的功能。同时，它对保护脊椎、胸腹器官的作用也很大。扁平足顾名思义，就是脚掌比常人要平且扁。正常宝宝的脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、横两个弓。没有足弓的宝宝，今后的运动能力和劳动力也将受到影响。随着宝宝年龄的增长，往往双脚站立和行走时易于疲劳，小腿容易酸胀，严重时膝关节和腰部也会有不适感。因此，足弓虽小，爸爸妈妈也应重视。

    有的扁平足是先天的，这在宝宝开始走路后可以观察出来。一般来说，幼儿足部脂肪丰满，大多为扁平足，这是正常现象，爸爸妈妈不要担心。但是，宝宝在3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了，如果那时脚底板还是平平的，就有可能是扁平足了。

    有的宝宝因为身体发育和足部韧带的关系，也会导致足弓塌陷。建议爸爸妈妈持续观察一段时间，如果宝宝3岁后，还是常常走路姿势不稳、运动后容易脚部发软、疲劳，或是不喜欢走路时，建议尽早带宝宝去医院看看骨科医生。

    正常宝宝小脚的长度，比足印窄处的宽度大1倍左右。如果二者的距离差不多，那么宝宝为轻度扁平足。如果该距离仅为足印窄处宽度的1半左右，则为中度扁平足。无凹陷存在，即为重度扁平足。

    近年来小胖墩越来越多，有医生做过统计，扁平足的发病率与宝宝的体重成正比。扁平足的发病率也提高了，导致宝宝扁平足的原因主要有两个，分别是宝宝的韧带力量不够以及足底肌肉发育不良。这些都是先天的原因。胖宝宝的鞋子每3～5个月要更换，因为宝宝正处在生长发育的阶段，手脚的生长速度快。而胖宝宝足部的肉肉比较多，如果鞋子小，肉挤在一起，时间长了就可能诱发扁平足。因此，宝宝3岁左右后，鞋子一般在3～5个月左右就应该更换了。

    如果你家的宝宝比较胖，那么尤其需要一双好鞋。宝宝鞋子的材料、形状、高低、轻重都有讲究。建议爸爸妈妈给宝宝选择轻便的鞋子，鞋子紧贴脚底板。皮鞋底部应随着脚底板的线条有轻微弧度，而运动鞋则需要透气耐穿，不要太厚。

    其实扁平足也可以预防并在一定程度上予以纠正。知道了选择鞋子的重要性，从那以后，我就特别的关注童鞋童装的品牌连锁店，儿童用品店的商品质量差别很大，价格也是差距甚远的，经过对比，我发现了一个选择儿童品牌鞋子的放心之地--空中天使！我真诚的跟各位跟我有同样困惑的爸爸妈妈们进行分享，这里的童装童鞋真正实现了舒适、美观、实用的结合。值得一提的是，童鞋真正做到了充分考虑不同年龄段儿童的不同生理特点，结合人体工程学、运动学、力学原理，在楦型设计和鞋材细分上做了细致入微的选择和考虑，利用高新制鞋技术使儿童的双足得到充分的呵护。童装上也采用丰富亮丽的色彩、轻便舒适的纯棉面料、在充满时尚潮流气质之余，亦渗入天使般孩童的纯真与童趣。

    作为一个母亲，我希望能和各位家长共勉，一定要在宝贝的成长过程中及早的发现孩子健康的隐患，希望他在天使的庇护下健康、茁壮的成长……