孕妇鞋 要靓也要稳

　　怀孕之后，很多准妈妈都会准备孕妇装，而忽略了自己的鞋子，孕妇在怀孕时身体重心是向前移的，穿鞋时应该要考虑舒适度和安全。高跟鞋、拖鞋等都不可穿。

　　现实生活中，有许多准妈妈为了漂亮而在怀孕期间仍然穿高跟鞋，穿高跟鞋对孕妇身体和脚的负担加重，走路或者站立都会使脚感到吃力，容易对肌腱造成损害。如果怀孕期间一直穿高跟鞋，还有可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发头位难产。因此，切忌怀孕后穿高跟鞋。

　　除了高跟鞋，太宽松的拖鞋也同样不适合孕妇。不少孕妇为了舒服，会选择宽松的拖鞋，因为孕妇在怀孕期间脚趾会慢慢浮肿。但是太宽松的拖鞋容易打滑，孕妇走起路来难以掌握身体平衡，很容易摔跤。穿鞋的安全性才是重要的。

　　孕妇所穿的鞋子，鞋跟不要超过3厘米，但也不能太低。如果鞋跟太低也会让孕妇走路不稳，导致摔跤或扭到脚。因此，孕妇选鞋子应以质地柔软、简单舒适为主，避免选择复杂、坚硬的鞋子。

　　合适的孕妇鞋，准妈妈们选好了吗？