秋季燥热易引发小儿不适 专家建议从饮食入手

　　立秋之后，气温渐渐降低，气候也一天天变得干燥。妈妈们会发现，小宝宝的手摸上去经常很热，小嘴唇和小口角也出现了小裂口，甚至小鼻子时常流血。小宝宝究竟是怎么了?其实，这是秋天的燥邪耗损了小宝贝体内的津液，俗称“秋燥”。对此爱怡乐的育儿专家王桂花女士告诉记者秋燥并不是一种疾病，而是指人们在秋天出现的各种不适。但如果不加注意，也是极易引发小儿气管炎或支气管炎等疾病的。王顾问建议妈妈们好从饮食入手，科学照顾宝宝。

　　王桂花是澳大利亚进口奶粉爱怡乐品牌的特约营养育儿顾问，长期从事幼儿教育和保健工作，对幼儿早期饮食、喂养、护理等方面有独到的见解和三十余年的经验。对于爱怡乐品牌，王顾问给予了高度评价，这是一款澳大利亚百年历史乳企TATURA生产的产品，在原装进口奶粉中创“一罐一证”追溯体系，能够确保产品的高端品质。记者还了解到，爱怡乐更关心宝宝的健康，不仅邀请国内知名育儿专家在线为妈妈们解疑答惑，更在多个地区举办舒睿宝贝训练营为妈妈们做培训，传授科学育儿方法，近期的祁阳妈妈班就专门讲了秋季育儿的相关知识。在记者采访中，对于秋燥问题，王顾问热情回答，在宝宝饮食方面给出了几点建议，希望对妈妈们有所帮助。

秋季育儿 饮食很重要

　　多给小宝贝喝水养肺

　　引起秋燥的主要原因，是由于空气过于干燥引起，使身体里缺水。传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。王顾问称为了防止小宝贝被燥邪侵扰，妈咪可以多给小宝贝的身体补充水分。给小宝贝饮水，不要一下子喝进去很多，应该采取少量多次饮用的方式。好的选择就是白开水。

　　给小宝贝多吃养肺蔬菜和水果

　　王顾问介绍说很多果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助小宝贝驱走身体里的秋燥。妈妈们要多让小宝贝摄取这些蔬菜和水果。不过也有一些需要注意的问题，像梨对小宝贝是一种佳果，但不宜吃得过多。不然会伤脾胃，从而引起风寒咳嗽、胃部不适。如果要用甘蔗榨汁，一定要选择新鲜的甘蔗，发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。给年龄较小的小宝贝吃石榴，好先把果粒剥下来，弄碎后再给小宝贝吃。以免果粒滑入气管，引起危险。

　　多给小宝贝进食提高免疫力的食物

　　秋燥会引起小儿不适的一个主要原因就是宝宝的免疫力低，所以要多给宝宝吃提高免疫力的食物。例如选购奶粉时，要挑选含有乳铁蛋白的奶粉，爱怡乐奶粉中就含有乳铁蛋白，能够有效提高宝宝的免疫力。爱怡乐的生产商TATURA是目前澳大利亚自有的大的幼儿配方奶粉制造商，自1907年诞生以来，106年来从未出现安全事故，为爱怡乐奶粉的安全性提供了有力保证。王顾问还建议多给宝宝吃菌类、菠菜等能提高免疫力的食物。让宝宝身体更加强壮，不惧天气的变化。

　　王顾问后讲到想要宝宝健康度过秋天，需要的还是妈妈们的细心照顾，只有妈妈小心呵护，宝宝才能更加强壮。王顾问建议妈妈们尤其是新手妈妈应多学习育儿知识，如果有机会，可以参加由爱怡乐举办的舒睿宝贝训练营，将有专业的育儿专家为各位妈妈传授育儿经验。