孕妇少穿太宽松的拖鞋 3厘米以内的鞋跟合适

　　怀孕3个月左右，孕妇的脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右的时候，浮肿更为明显;分娩前夕，孕妇的脚和腿浮肿相当突出。不少孕妇为了舒服，会选择宽松的拖鞋。孕妇穿鞋先要考虑安全性，准妈妈一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。太宽松的拖鞋容易打滑，孕妇走起路来难以掌握身体平衡，很容易摔跤。

　　能穿，拖鞋少穿，那是不是平底鞋合适?孕妇鞋，鞋跟不要超过3厘米，但也不能太低。鞋跟过高会让身体重心不稳，但是太矮，比如舞蹈鞋，也会让孕妇走路不稳，导致摔跤或扭到脚。

　　孕妇选鞋子应以质地柔软、简单舒适为主，避免选择复杂、坚硬的鞋子。建议选择圆头、前端宽阔的鞋，这样才不会因为脚部水肿而造成穿着不便和足部受压。

　　孕妇汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，如果孕妇穿橡胶或塑料拖鞋，有可能会引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，应以薄布拖鞋为宜。同时，有水肿迹象的孕妇午后的脚会变得膨胀，因此好下午或晚上买鞋，这样更能找到真正适合自己的尺码。