孕妇注意事项从小细节做起 成就漂亮孕妈咪

　　女性在怀孕后，无论是身理和生理都发生了巨大的变化，其中以孕期女性皮肤的变化尤为明显，所以如何在孕期保持美丽形象这一问题，成为了众多女性怀孕后的一大疑问。了解掌握孕期各方面的注意事项，这样准妈妈在怀孕之后也依旧能够美丽动人。

　　一、营养要充足

　　到了孕期就要关注各种各样的孕妇注意事项，孕妇的饮食情况如何关系到胎儿和自身的健康，因此合理地搭配饮食才能满足孕期所需营养，孕妈们需要摄取富含较多维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质的食物，像一些蔬菜瓜果和肉类，如胡萝卜、西红柿、苹果、猪肉等，这类食物中含有孕妇需要的营养，孕妈们可以根据孕期饮食需求加以合适搭配，保证孕期营养充足。在孕期保证营养得到充足，可以让肌肤弹性、润泽度都得到很好的改善。

　　二、勤打理头发

　　妊娠期间，女性由于怀上了小宝宝，容易疏忽自己的形象问题，头发作为女性展现魅力的一大闪光点，怀孕后也必须加以护理。孕妇应勤梳头发，这样既能促进头皮的血液供应，也能保持发型的整齐。如果是到了孕中晚期的孕妇，此时体内新陈代谢旺盛，出汗多，因此洗头的频率也需要增加，在春、秋季节以可隔日洗1次头发为宜，到了夏季以每日洗1次头发为宜，冬季则以每周洗2次头发为宜。孕妈们可以使用亲润的豆乳滋养洗发水，用后能够有效改善头发分叉、脱发等问题，让头发时刻保持光泽、滋养和弹性。

　　三、注意皮肤护理

　　怀孕后直接的感受就是皮肤变差了，由于怀孕后内分泌发生变化，孕妇脸部会出现干燥、粗糙、松弛、皱纹等皮肤问题。造成孕期各种肌肤问题滋长的其中一个主要原因就是肌肤缺水，孕妈们可以通过护肤品来为肌肤保湿，使用亲润的豆乳滋养孕妇护肤品能偶深入肌肤底层，为肌肤注入充足的水分，让肌肤更加柔嫩细滑，光彩照人。另外，孕妈们可以通过按摩来缓解肌肤问题，但注意按摩的姿势和手法，同时控制按摩的时间不宜过长即可。

　　四、着装讲究舒适

　　孕期着装是很多女性容易忽略的问题，认为怀孕了没有必要在意这些，但其实孕期合理的服装搭配能够让孕妇韵味十足。但服装选择上应以宽大透气为主，同时面料好是纯棉材质，这样孕妈们穿起来才更加健康舒适，展现孕期特殊之美。