当“国考”遇见生理期　广禾堂专家提醒慎用延经药物

　　有这样一个人，她是世界上自由的“人”，她想来就来，不想来就不来；她不来，你就要急死，她来了，你又得烦死！这个有个性的人，就是“大姨妈”。

　　这个月29号，就是一年一度的“国考”拉开序幕。相信一定有女性的经期与“国考”的日子“撞车”。

　　早在月初，小编的朋友圈里就有朋友大呼，如何能人为改变生理期，以对付即将到来的“国考”。对此，广禾堂中医师郑丽蕾表示，如没有痛经等严重症状，不要轻易吃药改变经期，否则容易出现副作用，反而影响考试效果。

　　一般情况下，能推迟月经的药物大致分为两种，一种为单纯的孕激素制剂，另一种为短效避孕药，两种药物的作用机理相似，但可能出现的副作用略有区别。

　　比较常用的药物有注射用黄体酮针，黄体酮针肌肉注射使用比较麻烦，可有突破性出血、头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛等副作用。口服短效避孕药服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。无论应用哪一类药物推迟月经，都有可能造成之后的经期紊乱，女性朋友使用还是要谨慎，切莫因小失大。

　　月经来潮对女性来说是一件很重要的事，它受神经系统调节，精神过于紧张会导致内分泌的紊乱，所以一些女性越是怕考试前后来月经，就越是躲不掉它。因此郑医师建议女性在考试前，要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎样怎样，遇上了就顺其自然。

　　女性月经期有充足的营养保证，可以帮助女性快速修复身体、增加体力及气色。叶酸、维生素、铁元素都是这个过程中必须的。痛经的美眉可以试着喝些广禾堂好月宝。

　　好月宝严选大豆萃取物内含丰富的大豆异黄酮，是天然无毒的雌激素，特别适合东方人的植物营养补充品，好月宝额外添加山药、薏苡仁及山楂萃取物的三重青春配方，三重健康因子，共同发挥协同作用，用热水冲服，香甜沁润心脾。让女性生理期轻松度过！

　　此外，医师还提醒，月经期间还要注意保持卫生，不能在此期间进行盆浴、游泳、和阴道冲洗，这期间的妇科检查和性生活都不能有。经期应注意保暖。一旦受凉，可能会引起卵巢功能紊乱而导致月经失调，还可引起子宫及盆腔血管收缩，使月经减少或产生痛经。

　　月经期应避免剧烈运动或重体力劳动，有些妇女在月经期有下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，这些都属正常现象，不必过分担忧。