产妇近半剖宫产 高龄二胎再当“刀锋战士”坐月子须慎调养

　　近日媒体报道，权威资料显示，我国剖宫产率平均已达到46.2%，也就是说，将近一半的产妇生产都会“挨一刀”。而今年，我国全面放开“二孩”政策后，二胎剖宫产还将推升这一项比率。

　　某产科医生就表示，剖宫产率攀高的原因，主要是“产妇高龄，顺产风险大;产妇营养过剩，难以顺产;产妇择日生产;医院害怕医疗纠纷推荐剖宫产。”加上一旦头胎剖，想再生二胎风险就会增加，一般都是再度剖宫产。

　　其实，除了普通妈妈，现在很多女星、名人也都纷纷选择剖宫产。“千亿儿媳”徐子淇在9年里4胎次剖腹产下2女2儿;知名女星小S也是3次剖宫产女。一般来讲，一位妈妈剖宫产次数尽量别超过3次。剖腹产后再生育好需隔3年，因为剖腹产刀口短期愈合不佳，过早怀孕，新鲜瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破甚至威胁生命。

　　月子专家广禾堂的产后调理师也指出，自然顺产就像是“瓜熟蒂落”，顺其自然，但是剖宫产手术就像是瓜果尚未成熟先行摘取，更会伤身体元气，所以剖腹产后坐月子更要注意身体的恢复，应分阶段、循序渐进调理饮食，尤其是产后饮食调补与伤口护理更要格外的注意。月子专业调理师提醒剖宫产妈妈术后要注意以下的事项：

　　剖宫产要术后排气

　　剖腹产妈妈术后，因为麻醉药作用肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，加快通气，减少腹胀，并使大小便通畅。

　　广禾堂营养调理师建议，白萝卜富含植物纤维，可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒作用。白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，可以适量吃对妈妈术后排气有所帮助。

　　术后适量多补气血

　　剖腹产妇通气后，应适量多食补血食物，因为剖腹产产妇，失血多，大损伤元气。中医有“破血宜补血“之说，可适量多吃补血食材，如猪肝、红枣、黑芝麻、乌鸡、鸡蛋、红糖、莲藕等，帮助产后子宫收缩，顺利排出恶露。

　　一般推荐剖腹妈妈通气后，家人准备麻油猪肝汤及“四神猪肝粥”给产妇食用。所谓的“四神”用到中医“药食同源”食材：莲子、薏仁、枸杞、红枣，莲子鲜美滋补，薏仁利尿消肿，枸杞补肾润肺，可以调理脾胃、温补滋养。

　　手术麻药应代谢排毒

　　不同于自然分娩，剖腹产经过手术麻醉，麻醉药都需要进一步代谢掉，减少麻药对身体的损伤，所以剖腹产妈妈坐月子，要注意排毒。人体肝脏是重要的代谢器官，担任麻醉药术后代谢的重要任务。

　　养苷汤，采用传统药食同源食材，含红枣、淮山药、菊花、罗汉果等天然成分，有利于解肝脏毒素，帮助产妇解除麻药毒性，同时还可以帮助妈妈喝出好气色，尤其是适合贫血、气色不佳的妈妈。

　　伤口护理要留心

　　月子调理师提醒，除饮食上要多注意，剖腹产妈妈的伤口护理，也要特别留心。在次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要绑收腹带，这个很重要。一般情况下，剖腹产建议伤口愈合后使用。

　　剖腹产妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，可用温水擦洗身体局部位置。产妇还应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。