DHA二十二碳六烯酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,俗称脑黄金。在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例大,约占50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。胎儿期的DHA均来自于母体,宝宝出生以后,大脑及视觉发育,仍然需要持续摄入足够的DHA。
藻油DHA是从藻类中提取
1、藻类DHA含量高,EPA含量极低,如果从藻类中提取DHA,DHA和EPA的比例为20:1,如果是从鱼油提取,则是4~5:1。
2、藻类提取是植物性的,没有鱼腥味,抗氧化能力强,如果深海鱼油提取的话,它的性质比较活跃,就很容易氧化变腥。
3、藻类提取的DHA有利于幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜的发育。