雅姆育儿 细心呵护宝宝安度“断奶期”

　　随着宝贝快速成长，需要摄取更全面、更丰富的营养，一般来说，宝贝到了6个月时，一定要按时添加辅食，除了补充身体所需的营养外，同时锻炼咀嚼和肠胃的消化能力，为宝贝断奶打下基础。

　　1、按时添加辅食

　　按照国际新标准，如果奶水充足，6个月起开始给宝宝添加辅食，让宝贝知道除了母乳外还有很多好吃的，这样不仅咀嚼能力得到充分锻炼，同时也锻炼宝贝用勺、杯、碗等器皿进食的习惯，逐渐淡忘妈咪的乳头。

　　2、肚子饿时先喂配方奶

　　如果宝贝不习惯配方奶的味道，可以在宝贝饿的时候试着喂一些，刚开始的时候能喝多少算多少，不购再母乳补足，接受奶粉他可能要一个星期甚至更长时间才能适应。

　　3、让宝贝慢慢适应奶瓶

　　母乳喂养的宝贝一开始通常不愿意接受奶瓶。为了让这种过渡更加顺畅，头几次妈咪可以尝试在宝贝饿了的时候把母乳挤在奶瓶里喂他。次给宝宝喂奶瓶，不要选在他饿得大哭的时候，否则可能会因为太烦躁，更加不愿意尝试奶瓶了。

　　4、如果决定给宝贝断奶，好先给宝贝减掉一顿奶，辅食量相应加大。由于一些宝贝对妈咪的奶水还是非常依恋，所以减奶时好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝贝的事，所以，他不会特别在意妈咪，但当早晨和晚间时，宝贝会对妈咪非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉。宝贝的消化和吸收的情况较好事，可逐渐加大配方奶粉和辅食的量，慢慢停止夜间喂奶，直至过渡完全断奶。

　　5、注意奶瓶和奶嘴的卫生

　　宝贝的免疫系统还在不断地完善和发育中，所以，每日的清洁工作一定要做好，奶瓶和奶嘴一定要清洗干净，之后还要在煮沸、蒸汽专用消毒锅进行消毒。

　　6、抓住好时机

　　断奶应选择宝贝感觉舒适的时节，如春末或秋初断奶。

　　7、坚持就是胜利

　　在断奶过程中，妈咪既要使宝贝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因为宝贝一时的哭闹就下不了决心，从而延误断奶时机。也不宜突然断一次或几天未断成，又断一次，接二连三给宝贝造成不良的刺激，这样对宝贝的心理健康有害，容易造成情绪不稳，甚至为日后患心理疾病留下隐患。

　　8、调整好自己的情绪

　　宝贝也会受到母亲情绪的影响。记住，断奶不仅仅是断掉宝贝吃奶的习惯、需求以及快乐，也是断掉母亲喂奶的习惯、需求及快乐。许多母亲在这个时期会感到怅然若失，内疚甚至懊悔。这也需要母亲关注自己的情绪，调理自己的情绪，努力接受宝贝对母乳的脱离，宝贝也会受到母亲的乐观情绪感染，平静地渡过这个特殊时期。