雅姆育儿 不同年龄阶段宝宝手部动作的锻炼

　　对1岁的宝宝来说，小手比嘴先“说话”，那是他认识世界，表达情绪的重要器官。俗话说，心灵手巧，所以小手操作的机会越多，头脑就越聪明!

　　人体“聪明”的器官是什么?

　　找答案前先看几个数据：人手上有100万根神经纤维;手部在大脑皮层所占的面积大，接近三分之一;手指在做简单运动时，脑血流量比不动手增加10%，而做复杂、精巧的动作时，脑血流量可增加35%以上，脑血流量的增加，有利于思维的敏捷。

　　答案：手是人体“聪明”的器官;手是人脑进化的动力;没有手，就不可能有发达的人脑。

　　接下来，就跟着我们雅姆营养一起看看小手的发育进阶提示，让小手赶快动起来吧!

　　小手发育进阶提示

　　12个月：会用拇指、食指、中指三指配合抓取小东西

　　宝宝可以用拇指、食指、中指三指配合抓取小东西，并将它们一一放入容器里面。抓握玩具时，虽然仍会用到整只手掌，但是掌心部分已能自然地放松，不再像以前一样握得那么紧。

　　15个月：对有洞的物品相当好奇

　　此时宝宝对有洞的物品相当好奇，如果眼前有类似套圈圈的物品，便会兴奋地拿着到处试套：套玩具、套门把、套鞋子、套食物，甚至还会把圆圈圈套在自己身上。此外，利用拇指、食指、中指，捏着小东西塞入洞中，更是他的拿手好戏。

　　18个月：手眼协调能力与日俱增

　　宝宝对渐层式的套叠玩具开始产生兴趣，其中尤以圆杯造型受欢迎。他们会两手各拿一个大小不同的杯子，先专注的观察，然后再将一个杯子放进另一个杯子里。如果失败了，会暂停片刻，过一会儿再试试看;假如成功了，宝宝会开心地看着旁人，似乎是说：“我做到了!我好棒!”

　　这个年龄的宝宝也喜欢玩积木，但以单纯排列和摞高为主。宝宝会把各种形状的积木随意平放在桌面或地板上，很少有特殊的造型设计;或者是一块一块地往上摞，大约到了五、六块的高度时，积木便会因小手不够稳定而垮下，可是他却屡倒屡排，奋战不懈。

　　握笔涂鸦也是一大挑战。宝宝会以手掌和五指合作抓握粗笔，在纸上任意画出点或线，也乐于模仿大人写字或画图的样子，努力在纸上表现。

　　20个月：锻炼出以拇指和食指捏拿小物品的“两指功”

　　宝宝能自己用汤匙顺利进食，大部分的食物都可以准确送入口中，还会试着喂别人吃。同时，宝宝也锻炼出了以拇指和食指捏拿小物品的“两指功”，不论是细细的发丝或圆圆的豆子，都逃不过他的慧眼巧手，因此需要双手配合的串珠等活动，也格外受欢迎。

　　宝宝还会拧开门把，推开门，有些宝宝会将钥匙插入锁眼，学着转动开锁。

　　24个月：翻书技术越来越熟练

　　宝宝翻书的技术越来越熟练了，他们会一页一页快速地翻过，毫不犹豫，完全不在乎是否能看清楚书中的图案，对宝宝而言，这个时刻用手翻比用眼看重要多了。翻书对小手肌肉是很好的锻炼，说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。

　　玩乐器也是小朋友的爱。在琴键上用手按压出声音，是宝宝的拿手好戏，击鼓时，会尝试用手腕和手指的力量操作鼓棒，以棒子前端敲打鼓面。

　　宝宝还会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。

　　“玩手”游戏

　　游戏1：拇指食指做“夹子”

　　帮宝宝学习分辨不同的物品、控制拇指和食指之间的精细配合，促进手眼协调能力的发展。

　　年龄：12个月～15个月

　　方法：

　　1. 把花生、榛子、枣、糖等混在一起，也可用小圆球、小棋子或大一点的扣子等代替。由于这些物品都比较小，所以要尤其看护好宝宝，不要将这些物品误食。

　　2. 妈妈帮助宝宝用拇指和食指做“捏”的动作，把“捏”出来的东西按品种分类摆放。在这个过程中，宝宝能从“多指抓物”过渡到“拇指食指对捏”，手指的动作细致了一步，为以后更细致的动作做好准备。

　　3. 妈妈和宝宝可以比赛，看谁捡得快，宝宝如果都能将捡到的东西顺利放到瓶子里，就给他鼓励，或发小红五星以示奖励。一定要注意保护宝宝的自信心，让他体会到手指游戏的乐趣。

　　游戏2：用纸玩出花样

　　帮宝宝训练手部和手指的各种动作，以及手指间的相互配合，让他体验触摸各种纸的不同感觉。

　　年龄：12个月～15个月

　　方法:

　　1. 准备质地不同的纸，如报纸、杂志纸、包装纸、玻璃纸、卫生纸……

　　2. 妈妈撕纸、甩纸、把纸揉搓成一团……教宝宝模仿，使之在任意玩纸的过程中，手指得到灵活的运动。