热敷堂草本护妇宝：关爱健康 热敷与冷敷的差别不要混淆哦

　　御锦热敷堂是根据古老的热敷理疗方法而为广大女性朋友们量身研制的一款草本热敷产品，是可调节体内荷尔蒙水平平衡和女性内分泌，从而改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题和妇科症状，达到美容、保健的目的。草本护妇宝自上市以来受到了不少消费者们的好评，接下来御锦热敷堂也会继续研发新的产品，为更多的消费者们带来福利。

　　关于热敷相比许多人还是有些懵懂的，尤其是受伤后究竟冰敷还是热敷，小编其实也是傻傻分不清楚，下面就一起来看一看关于受伤后的热敷知识：

　　受伤后的48小时内理应冰敷，在48小时之后应热敷。

　　热敷还是冷敷，关键在于时间的把握。医学专家建议，受伤后24至48小时内应该冰敷。运动和重体力劳动会造成肌肉的微损伤，从而引起炎症反应和肌肉酸痛。冰敷能通过控制组织肿胀而起到镇静的效果。冰敷可以用冰袋敷于患处，每次15-20分钟，每天3次。如果没有冰袋的话，就用一袋冷冻的豆子或者玉米吧。

　　但是——48小时后，就需要热敷了。因为热敷能增加局部供血，帮助肌肉的自我修复。将患处浸泡在热水中，再结合轻柔的拉伸和适量的运动，就能很快缓解僵硬症状，你很快就能又生龙活虎啦!