孕产指南：什么时候补充叶酸合适?

　　“亲爱的，一会儿你顺路去药店帮我买一瓶斯利安吧，好不好?”陈蓉看到方建业正换鞋要出门，马上吩咐道。“斯利安是什么啊?”方建业问道。“叶酸。”陈蓉说道。“叶酸是什么?有什么作用呢?”方建业的这个问题倒把陈蓉问住了，她也不知道叶酸是什么，起什么作用，她只是听人说怀孕前三个月要补充叶酸，否则容易生下有缺陷的孩子。

　　大家都说怀孕前三个月吃叶酸片好，那么叶酸片究意是什么呢?它有什么作用呢?方建业和陈蓉的疑惑肯定也是许多备孕夫妻的疑惑。

　　★叶酸是什么?

　　叶酸(Folic acid)，是维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid，PGA)，是从菠菜叶中提取纯化，与维生素M是同一物质。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果缺少叶酸会导致红血球的异常未成熟细胞的增加和贫血以及白血球减少。这是因为叶酸参与核酸的嘧啶和嘌呤的合成。此外叶酸还会促进干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其他微生物增殖因子。

　　★孕妇缺乏叶酸会怎么样?

　　科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等，眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形也可能与叶酸的缺乏有关。当然，也不能说只要补足叶酸，胎儿就不会发生上述问题，因为这些病因还有其他的诱发因素，叶酸缺乏只是其中之一。

　　我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万~120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%~6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要备孕的女性每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。