广禾堂月子餐

坐月子是女性非常特殊一个时期，它需要正确的饮食、正确的休养和正确的生活三方面调理，其中重要的部分则是饮食。“月子”，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在坐月子的过程当中，实际上时妈妈整个生殖系统恢复的一个过程...

入伏以来，各地气温一路飙升，如今已经进入了难熬的“烧烤模式”，人们大量出汗，容易气虚烦躁。每年“三伏天”都是人们难过的时候，很多女性想着法子解暑，比如长时间吹空调、吃冰淇淋、西瓜及喝冷饮等。广禾堂女性健康调理专家提醒：虽是在三伏天，但保暖对于女性来说依然非常...

在流火的7月坐月子，这恐怕是许多准妈妈和产妇的噩梦。然而，我和我的宝宝却轻松度过了这忌讳颇多的30天，这其中的功劳，除了要归功每天按时送到我桌前的外送月子餐，还有月嫂和妈妈的悉心照料。生产前2个月，我和老公就开始考虑孩子生下来坐月子里谁来照顾的问题。我倾向于让...

对许多外国观众而言，中国妈妈坐月子文化是一个独特又深奥领域。全球前三大电视台、阿拉伯世界具影响力的半岛国际电视台日前制播纪录片‘China’s Super Mums’，深度采访中国坐月子文化。其中月子餐能帮助产妇用‘吃’的就恢复身材，制作团队特别...

三伏天已至，天气炎热，赶上这时候坐月子，很多妈妈想起来就觉得可怕。新妈妈刚刚生产完体质虚弱，易出汗，妈妈们可能会食欲不振。这个时候饮食清爽可口、健脾开胃就显得十分重要。然而，很多妈妈生完孩子后面对的大问题就是落下月子病，月子没坐好的常见后遗症有哪些呢?1、干眼...

我国自古有坐月子的传统，众所周知，坐月子是女性调整体质的关键期。月子坐得好不好，不但关乎妈妈的体形恢复、宝宝的营养，更关乎女性甚至整个家庭的幸福。不过夏天月子里要怎么吃?记者采访了广禾堂月子有关专家，请月子专家来解读如何吃出好月子，夏季坐月子应该掌握哪些原则...