广禾堂月子餐

从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养收”原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。五味调和的酸味，传统中，有收敛、固涩作用。此外，酸味与甜味结合有滋...

自古坐月子就被视为女人改善体质的佳时期。新妈妈产后如果调理不当，落下月子病，一生都难以恢复；而产后调理的好，则身体比以前更好。传统月子饮食单一，并不能满足产后妈妈的营养和调理需求。那么怎样调补才更科学、更有效呢？中医认为，药食同源的汤方，是产后坐月子妈妈的营...

何为坐月子？坐月子就是为了保证自己的身体尽快恢复，为哺育宝宝做好充足准备，在哺乳的同时使自己体形尽快恢复……但是，怎么能做到这些呢？看看月子专家如何订制妈咪产后不同阶段专属的营养方案吧！“卸货后”的产后天新妈妈身体变化：无论是顺产还是剖宫产的新...

母乳对宝宝健康、妈妈恢复的诸多好处已经为越来越多的妈妈所熟知，也因此月子里如何成为“奶牛妈妈”成了全家都关心的问题。影响母乳“品质与产量”的因素多多，比如母亲的遗传、心情的好坏、宝宝的吮吸以及休息的充沛与否……当然，还有一个非常重要的关键因素...

中医理论认为，秋冬是一年中佳进补的季节，尤其讲究以膏方进补，因此有:“秋冬膏方巧进补,来年开春能打虎”一说；话说秋冬里产后妈妈坐月子，想要当宝贝的小奶牛，母乳喂养就不能乱服药，但却可以从食材中获取温和滋补的食疗效果，中医认为，药食同源的汤方，就相当于产后坐月子妈...

产房内产妇分娩各种痛刻骨铭心，产房外老公婆婆妈妈如陀螺般焦急特色鲜明。待到宝宝呱呱坠地，皆大欢喜，人间喜剧，大抵如此。不管你是女汉子，还是萌妹子，待到“产房传喜讯”的那一刻，愿望只有一个，那就是做一个“超级奶牛”好妈妈。在“奶牛”炼成的路上，多多少少总是有那么...

这两天所有娱乐新闻几乎都被“ah”大婚给刷屏了，娱记更是忙翻了，模特出身的Angelababy不但拥有天使般的面孔,还有一副让所有女人羡慕嫉妒恨的好身材。Angelababy曾在节目中自曝见什么吃什么，自己食欲更是无底洞一般填都填不满，她自爆自己就是“吃不胖”!“吃不胖”是很多...

寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃黑芝麻”的习俗，与黑芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如寒露黑芝麻酥、黑芝麻绿豆糕、黑芝麻烧饼等。黑芝麻，在《神农本草经》和...

传统九、十月都是许多行业景气包括快消品、流通业与房地产观测行业势头的风向标，都有所谓的“金九银十”就是这么来的。面对明年猴年市场，部份大医院床位已满，包括京沪在内许多大医院生子建檔都已显得困难。“待产”、“备孕”市况热九月初秋风飒爽，在一场上海孕产展会上...