儿童营养医师教您冬天该如何为宝宝穿衣

　　是宝宝衣服的衣料尽量选纯棉织品。穿衣的量上要以宝宝的小手温热无汗或微汗为准，如果已经出汗了，那就太多了，反而容易导致感冒和其他疾病。

　　有些妈咪们觉得宝宝应该比大人穿的厚些，其实，宝宝是很好动的，所以好让宝宝跟您穿同样厚薄的衣物，您静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。不会走路的宝宝，可与您静坐时所穿的衣服一样厚薄。会走会跑的孩子好还能少一件为宜。多只能比成人多一件，不能更多了，而且在宝宝运动出汗时还要注意及时处理。

　　妈咪当带宝宝外出，一定要做好保暖工作，别忘了带上外套和长裤。从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，避免进门后着凉。应先让宝宝稍微适应一下室内的温度，再决定给宝宝脱外套。

　　另外，宝宝在运动时或出汗后千万不要马上脱衣服，要等到汗水自然干才行，或者及时把宝宝身上的汗擦干。否则，容易使宝宝受到冷风侵袭而着凉。也不要出汗后立即给宝宝洗澡、喝冷饮。宝宝大量出汗时，可以每天备几条干毛巾或软的面巾纸替换隔背，减少宝宝因运动后出汗受凉感冒。