家宝乐教妈妈们为宝宝常用降温的方法

　　发烧本身只是一种症状，它是体内抵抗感染的机制之一，合理降温可以缓解症状。妈妈常用的降温方法有物理降温和药物降温。降温时有哪些注意事项，妈妈应该及早了解。让家乐宝来告诉你。

　　常用的物理降温方法

　　天气寒冷时，用温水擦浴，简单说就是，用37℃左右的温湿毛巾擦澡，擦拭部位为全身包括宝宝的额头和面部。退热原理是让皮肤血管扩张，让体温散发出去，而且温湿毛巾擦拭后留在身上的水汽蒸发也会带走一部分体热。幼儿体表面积大，温水擦浴的退烧效果较成人和大童要好。一些研究表明，温水擦浴与退烧药物合用降温的疗效，比单独药物降温更为有效。

　　天气暖和时，可选择给宝宝直接洗温水浴，重点是控制好水温，水温好保持在38～40℃之间。

　　家乐宝小贴士：

　　小婴儿禁止使用酒精擦浴，没有表达能力的幼儿禁止使用冰枕。

　　对发烧的过度处理，可能增加宝宝身体的不适感，必要的给予物理和药物降温，有助于增加舒适感，但降温不宜太快。如在物理降温时，宝宝有痛苦烦躁甚至手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等表现，须立即停止。

　　发烧是体温中枢调定点改变所引起的，所以一般很少有超过41℃。如果体温超过41℃，就必须考虑是中暑脱水等因产热散热失调所引起的体温上升，那时就必须用物理降温法快速降低体温，尽快送往医院，以免危及生命。

　　药物降温的注意事项

　　使用退烧药属于对症治疗，只能短暂降低体温，使机体舒适感增加，原则上建议在腋温38.5℃以上使用，次数不宜多，间隔不宜密，避免过度使用，以免造成体温过低和肝肾功能损害。儿童常用剂型为口服剂和栓剂，其中口服剂为常用方式，一般在服用半小时左右开始生效;栓剂通过直肠粘膜直接吸收，适合不能口服或高热惊厥需要立即降温者，腹泻患儿不适用。

　　家乐宝小贴士：

　　腋温38.5℃以上使用退烧药并非，还要参考宝宝的一般表现，如果孩子精神好能吃能玩，大可不必使用;如果是在寒战期测得的数值，那就意味着体温很有可能还会继续升高，这就需要根据宝宝当时的情况和你以往的护理经验，考虑是否使用退烧药。

　　小儿常用的口服降温药物有：布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液，高热不退时，交替使用效果好。