宝宝的头发其实是健康的信号 妈妈们看懂了吗？

　　不少新手妈妈都有这样的疑问：宝宝各方面都发育得很好，可为什么头发却又黄又少？

　　一到宝贝扎堆的地方，看着别人家的小宝宝乌黑浓密的头发，再瞅瞅自家宝宝的小光头，当妈的心里多少会有些不是滋味。头发与宝宝的健康真的有关系吗？

　　以下是5种不健康头发，看看你家的宝贝中招了吗？

　　1.头发又稀又少

    这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关。

　　2.头发黄或混有白色发丝

    因为宝宝缺乏某些微量元素，从而影响了黑色素代谢。但家长不用过分担心，随着宝宝年龄增长，营养摄取越来越全面，黄色或白色头发就会逐渐脱落，被黑发代替。宝宝开始吃辅食后，可以多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干等。

　　3.头发一边稀一边密，两边不对称

    出现这种情况，可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的，也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长，毛囊发育逐渐成熟，这种情况就会有所改善。

　　4.枕秃

    大多新生宝宝后脑勺的头发都很稀疏，俗称“枕秃”，但新手爸妈可不要盲目地把枕秃和缺钙画等号。由于新生儿还没有学会坐，每天大部分时间都处于平躺的状态，再加上宝宝汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影响头发生长，从而出现枕秃的现象。当宝宝学会坐和站立后，后脑勺上的头发就会逐渐长出来。如果宝宝枕秃的同时还伴有烦躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等症状，才是缺钙的表现。家长好带宝宝去医院检查一下，并在医生的指导下给宝宝补充维生素D和钙剂。

　　5.头发竖着长

    营养不良性贫血、脾胃虚弱、缺钙、锌等原因都会引起宝宝头发竖立生长。妈妈可以加强营养，保证母乳质量，让宝宝得到均衡营养，症状就会逐渐改善。

　　从中医来说，有“疳积”的孩子头发往往枯黄如穗，又稀又黄，这是脾胃虚弱而肝火偏旺的表现。除了头发的问题，疳积的小孩还会有烦躁、爱哭闹、睡不好、流口水、大便秘结、偏食等一系列症状。而肾主骨生髓，其华在发，头发长得不好可能与肾有关。

　　不过宝宝头发长得不好不一定是疾病引起，平时护理不当也可导致头发不健康。妈妈们应在日常生活中好好养护宝宝的头发。

　　宝宝头发养护的黄金法则

　　黄金法则一：勤洗头发

　　很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头，即使是寒冷的冬天。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期(0-3岁)由于生长发育速度快，新陈代谢旺盛，头脂分泌多。但要注意的是，由于处在这一时期的孩子头皮还十分娇嫩，因此洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发精，安亲安贝柔嫩洗发露洁净舒敏，专业呵护宝宝幼嫩发丝。

　　黄金法则二：睡眠充足

　　宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时;1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时;4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠;7—9个月时，每天保证睡眠14—15个小时;10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。

　　黄金法则三：多晒太阳

　　适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。然而，不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

　　黄金法则四：补充蛋白质

　　除了日常的护理，家长还应该对孩子的头发健康有所留意，正确饮食也使您不再为孩子的“三千烦恼丝”而苦恼。专家提醒，幼儿日常饮食能适量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。安亲安贝儿童成长蛋白质粉可充分补给宝宝日常所需的蛋白质含量，同时含有的微量元素铁、锌及维生素能促进宝宝的健康成长。

　　以上你都看懂了吗?头发反映宝宝健康，尤其是头发的色泽。所以在日常护理中需格外注意，天冷了一样要关心宝宝的头发。安亲安贝让妈妈放心，宝贝安心。