雅姆育儿 宝宝牙齿营养
据调查,中国6岁儿童中约有9成患龋齿,12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的几率,医师建议从0岁起就应该注意宝宝的空腔卫生,从2岁起就应该使用宝宝专门的牙刷,从小做好牙齿保健。
根据年龄阶段选择不同牙刷
为孩子选择牙刷应有分不同年龄使用的概念,不同的年龄阶段,选择不同的牙刷。
2-4岁:此时期的宝宝处于牙齿发育初期,口腔也较小,常用奶瓶喝奶,容易发生奶瓶性龋齿。宝宝初次使用牙刷,建议妈妈为他选择刷头窄小,易深入口腔内部的牙刷,但提柄要较粗,在宝宝刷牙时不容易掉落。
5-6岁:在宝宝6岁时颗恒齿长出,因此要特别注意恒齿长出前得护理。建议妈妈选择杯行刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁。电动刷毛可帮助清洁大臼齿,帮助深入清洁后牙。
6岁后:此时儿童因处换牙阶段,乳齿与恒齿同时存在,又加上齿缝间隙较大,参差不齐,若特别留意期其刷牙习惯,蛀牙即容易生成。因此牙刷应选择鬃毛与尼龙混合设计的刷毛,以便彻底清洁牙齿及齿缝。
正确刷牙方法
1.使用前,用温水浸泡1-2分钟,使刷毛变得柔软;如加入少量盐,可起到杀菌的作用。
2.挤上黄豆粒大小的儿童含氟牙膏,以上下的动作刷牙。不要让宝宝养成左右拉锯式刷牙的习惯,这种方法不仅无法清洁牙齿,而且可能会损坏牙龈。
彻底清洁牙齿说起来容易,实际上做起来要难得多。如果宝宝愿意张开嘴,让你借着光仔细看一看,你很可能会惊讶地发现:虽然早饭后你已经尽量为宝宝清洁牙齿了,可是牙缝间还是留下了那么多残渣。不过,只要你能看见,你就可以把这些渣子刷掉,所以你应该尽量说服宝宝配合你,这样你就不必盲目地乱刷了。刚开始宝宝可能会喜欢模仿你刷牙的样子或和你玩互相刷牙的游戏,等他对这些不再感兴趣时,你可以试试让他照镜子。当宝宝能看见镜子里自己的牙齿时,你也能看见了。如果宝宝愿意用手指点着数牙齿或说说牙齿的名称,他可能也会愿意让你用牙刷来“数”牙齿。
英国牙齿健康教育家乔•霍利罗建议说:“你可以把刷牙变成游戏,使用不同颜色或味道的牙膏,或拿着一面小镜子让宝宝可以看到自己的牙齿被刷干净了。”定期换牙刷也能引起宝宝的兴趣。
宝宝什么时候才能自己刷牙?
只要宝宝表现出有兴趣尝试自己刷牙,你就应该让他试一下,给他演示如何上下或划小圈刷牙,而不是左右拉锯。英国牙科健康基金会的牙齿健康教育家乔•霍利罗说:“建议在宝宝7岁之前,父母都好能监督宝宝刷牙。7岁以后,宝宝手的灵巧性才能达到彻底清洁牙齿的程度。”
- 分享到:
- 更多>>